Shiatsu

 ist eine japanische Heilmassage, die aus der chinesischen Medizin ausgeht und dessen Bestandteil aus vielen Druckarten besteht. In Übersetzung heißt ´Shiatsu´ Fingerdruck  = shi- Finger, atsu – Druck.

Es zeigte sich auf, dass man manches Befinden, sogar auch das innere, mit Druck oder mit Reiben der empfindlichen Stellen verbessert werden kann. Bei Shiatsu benützt man mehr den Druck als die Massage Techniken. Es handelt sich um Druckimpulse auf bestimmte Körperteile, damit die Energie ungestört fließen kann. Auch wenn Shiatsu in Übersetzung „Druck der Finger“ heißt, benutzt man nicht nur Finger, sondern auch Handflächen, Ellbogen und Füße. 

Das Ziel der Therapie ist Lebensmut und Harmonisierung. Mit Entspannung der energetischen Wege geht die Energie in die Organe, da diese durch schlechte Ernährung, Sitzarbeit oder verschiedene Krankheiten zu arbeiten aufhörten (so wie sie sollten).

Shiatsu hilft zur gesamten Entspannung, zur Lebenskomfort Aufhebung, aber auch zur  Krankheitenverringerung. Sie ist auch bei einer Heilung geeignet, sowie auch bei mildern chronischer Schmerzen, oder bei Krampfzuständen. Sie wird in Ruhe ausgeübt, was sehr gut für die Psychik ist, und sie hilft den Menschen, hauptsächlich in der heutigen eiligen Welt, sich von der Nervosität, Stress und Spannung loszureisen. Shiatsu ist ein guter Weg gegen Müdigkeit und Überarbeitung. Sie fordert auch die Verdauung und hilft bei Darmträgheitsheilung.

Steife und schmerzhafte Gelenke sind ein Ergebnis von der blockierenden Blutzirkulation und Energie. Wenn man regelmäßig Shiatsu ausübt, wirkt diese auf den ganzen Bewegungsapparat, Gelenke, Sehnen, Muskeln. Die Rotation entspannt die Gelenke und das strecken der Glieder öffnet die Wege, damit durch die die Energie überfließen kann. 

Meistens übt man das Shiatsu von dem Boden aus. Zum Unterschied von der klassischen Massage benutzt man in Shiatsu keine Öle und der Klient ist angezogen.

Für die Massage vergessen sie sich nicht eine Kleidung mitzubringen, die bequem sein sollte und  aus Naturmaterial besteht. Geeignet ist ein baumwollen T-shirt, Sporthose und Socken.