Shiatsu

je japonská liečebná masáž, ktorá jemnou tlakovou technikou rozprúdi zablokovanú energiu v meridiánoch. Cieľom terapie je harmonizácia toku životnej energie.

Uvoľnením energetických dráh sa energia dostáva k orgánom, ktoré v dôsledku či už zlého stravovania, zlého spôsobu života, sedavého zamestnania alebo choroby prestali pracovať tak, ako by mali.

Shiatsu prispieva k celkovému uvoľneniu, k zvýšeniu životnej pohody, k zmierneniu napätia, ale aj k zníženiu náchylnosti na choroby. Je vhodné aj ako podpora liečenia, k zmierňovaniu chronických bolestí. Je dobrým prostriedkom proti únave a vyčerpanosti. Podporuje tiež trávenie, napomáha pri liečbe zápchy.

Stuhnuté a bolestivé kĺby sú výsledkom zablokovanej cirkulácie krvi a energie. Rotácia uvoľňuje kĺby, preťahovanie končatín otvára dráhy, aby mohla cez ne pretekať energia.

Shiatsu v trvaní 1 hodiny sa vykonáva na zemi na podložke. Na rozdiel od klasickej masáže sa v shiatsu nepoužívajú oleje a klient je oblečený. I keď shiatsu znamená v preklade „tlak prstov“, používajú sa tiež dlane, lakte, chodidlá.
 

Pre zaneprázdnených ľudí ponúkame aj 30-minútovú zostavu shiatsu, tzv. "kancelárske shiatsu", zamerané na uvoľnenie hornej časti trupu, ramien, šije. Vykonáva sa na stoličke cez ľahké bavlnené tričko.

Na masáž si nezabudnite priniesť pohodlný odev z prírodného materiálu. Na shiatsu v trvaní 1 hodiny je vhodné bavlnené tričko, tepláky a ponožky, na shiatsu na stoličke v trvaní 30 minút je vhodné bavlnené tričko.