Ajurvédska masáž - Abhyanga


Ajurvédska masáž - Abhyanga

Ajurvédska masáž – Abhyanga je tradičná indická masáž.

 

Masáž sa vykonáva teplým olejom, masíruje sa podľa dohody celé telo, chodidlá, dlane, tvár a hlava.Ajurvédska masáž

Cieľom masáže je uvoľnenie stuhnutého svalstva, väziva a fascie, zlepšenie pohyblivosti, zvýšenie funkčnosti svalstva, výživa pokožky.

Masáž nie je tlaková, ale jemná a uvoľňujúca. Dochádza k hlbokému telesnému a psychickému uvoľneniu, pocitu pohody a relaxácie.

Ajurvédska masáž dodáva telu vitalitu, blahodarne oživuje organizmus, spomaľuje proces starnutia. Prináša kvalitný spánok, odbúrava stres.

Podľa ajurvédy pravidelná masáž je jedným z faktorov, ktorý prispieva k uchovaniu dobrého zdravia a dlhovekosti.


Ajurvédska masáž - kontraindikácie:

Kontraindikácie čiastočné (nemasíruje sa určitá časť tela):

  • infekčné choroby ako hepatitída (žltačka), HIV (AIDS)
  • horúčkovité stavy, nachladnutie, chrípka, angína
  • plesňové a hubové ochorenia, bradavice a iné infekčné ochorenia
  • nádorové ochorenia
  • krvácavé stavy
  • hnisavé ochorenia kože
  • zväčšené lymfatické uzliny
  • vysoký/nízky krvný tlak
  • kŕčové žily
  • stavy po trombóze, po zápale žíl
  • tehotenstvo, menštruácia (nemasíruje sa chrbát, brucho)

Prosíme upozornite maséra na Váš vysoký krvný tlak, iné vážne ochorenia a ochorenia uvedené v kontraindikáciách!!!

Masáž vykonáva: Mária.